XING Expertendialog – Resilienz im Arbeitsalltag

Was ist Belastung, was Stress? Und wie gelingt es im hektischen Arbeitsalltag des Digital Change, Stress zu bewältigen und mehr Achtsamkeit in unser Leben zu bringen? 

Referentin Suzanne Ruf von breaksru zeigte am vergangenen XING Expertendialog, was Resilienz bedeutet und wie wir uns schützen können bzw. mehr Widerstandskraft erlangen.

Gerne stellen wir Ihnen die Slides zur Verfügung:

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